Les fluctuations du désir dans le couple.
Le manque de désir est-il un problème commun ? On ne peut pas répondre immédiatement oui à cette question. Ressentir très peu de désir ne doit pas en soi être un problème. Nombreux sont ceux qui ne ressentent aucun désir et qui n’en souffrent pas non plus de manière significative.
En revanche, il est très courant dans une relation de couple de ressentir différents niveaux de désir. La plupart des couples ont des besoins sexuels différents, au moins à certains moments. C’est comme ça avec le désir, ce n’est pas constant mais varie dans le temps et dans différentes situations de la vie.
Si vous ne ressentez pas autant de désir lorsque vous êtes célibataire, ce n’est pas un problème (à moins que vous vouliez ressentir plus de désir, bien sûr). Si vous ne ressentez pas de désir et que la personne avec laquelle vous êtes en relation également – pas de problème non plus. C’est lorsque ces facteurs changent que le problème se pose.
Le problème risque également de s’aggraver rapidement, car il entraîne souvent d’autres conséquences négatives. La personne rejetée peut se sentir impuissante, honteuse et inquiète de ne pas être attirante pour son partenaire. Les sentiments difficiles peuvent généralement se transformer en frustration et en colère, pouvant aboutir à des comportements accusateurs. Celui qui rejette ressent du stress et de la culpabilité de ne pas vouloir ou de ne pas pouvoir donner ce que le partenaire veut. avec le sentiment de ne pas être «normal». Le partenaire qui rejette commence aussi souvent à se comporter différemment, par exemple en ayant moins de comportements tendres de peur de créer de faux espoirs chez le partenaire rejeté. Une spirale négative s’installe.
La sexualité est une partie importante de la vie de nombreuses personnes. Vous pouvez jouer au badminton avec vos amis si votre partenaire ne le souhaite pas, mais avoir des relations sexuelles n’est pas la même façon de s’évader et d’entrer en interaction avec autrui. Du moins pas si vous avez trouvé un accord pour vivre autrement qu’en monogame. Il devient important de parler de cette fracture du désir sexuel des deux parties, pour le bien des deux, mais sans blâmer aucune partie.
Un(e) psychologue de couple expérimenté(e) peut aider à en parler de manière plus constructive, à cartographier un peu plus en détail le problème et sur la base de cela, donner des suggestions de solutions. Quoi qu’il en soit, il existe plusieurs moyens efficaces pour réduire les querelles et la culpabilité – et introduire d’autres facteurs qui peuvent améliorer la relation en général.
Le manque de désir est-il un problème courant ?
